Zioła lecznicze - działanie i opisZioła i leki

Zioła lecznicze – działanie i opis

Ziołolecznictwo wywodzi się ze starożytnych kultur. Obejmuje ona lecznicze wykorzystanie roślin w celu leczenia chorób oraz poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Niektóre zioła mają silne (potężne) składniki i powinny …

Korzyści-zdrowotne-AshwagandhyZioła i leki

Korzyści zdrowotne Ashwagandhy

Ashwagandha jest jednym z najważniejszych ziół w ajurwedzie, która jest tradycyjną formą medycyny alternatywnej opartej na indyjskich zasadach naturalnego uzdrawiania. Ludzie stosują ashwagandhę od tysięcy lat, aby złagodzić stres, zwiększyć …

czy kawa jest zdrowaZdrowie

Czy kawa jest zdrowa?

W dzisiejszych czasach bardzo łatwo jest znaleźć influencera, który pije matchę i opowiada o tym, jak bardzo poprawiło się jego życie po rzuceniu kawy. Ale… czy kawa jest dla Ciebie …

Naturalny olejek cytronellowyZdrowie

Naturalny olejek cytronellowy

Olejek o silnym, słodkim, cytrusowym i przyjemnym zapachem. Posiada właściwości antygrzybiczne, antyseptyczne oraz odkażające. Działa uspokajająco, łagodzi silne napięcia nerwowe, migreny i bóle głowy. Może być stosowany jako składnik zapachowy …

działanie seleraInformacje i ciekawoski

Alkalizujące działanie selera

Wiemy już, że nasze zachowania żywieniowe wpływają na równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Wiele pokarmów i napojów, zwłaszcza mięso, nabiał, cukier, kawa i alkohol są kwasotwórcze. Ogólnie rzecz biorąc, diety zachodnie są …